Кто самый великий боксер мира?
 

Последние комментарии

Виды тренажеров

Силовые тренажеры

Силовые тренажеры – это самый разнообразный и универсальный вид спортивных тренажеров. Силовые тренажеры оказывают непосредственное влияние на формирование мышечной массы, развивают мускулатуру, активизируют обменные процессы. С помощью спортивных силовых тренажеров за сравнительно короткое время можно приобрести атлетичное и подтянутое тело, не говоря уже о постоянном заряде хорошего настроения и бодрости.

Классификация силовых тренажеров многоступенчата. По области применения их можно разделить на две большие группы – домашние и профессиональные силовые тренажеры. Выделяют еще также и промежуточную группу, границы которой иногда сложно определить, – это полупрофессиональные силовые тренажеры или тренажеры фитнес-класса. Они играют роль «переходного звена» от домашних к профессиональным силовым тренажерам. Как правило это универсальные тренажеры с возможностью тренировки нескольких групп мышц, но исполненные в утилитарном стиле, как и профессиональные тренажеры. Их можно установить как в домашнем спортзале, так и использовать в коммерческих целях. Главный вопрос, которым обычно задается начинающий пользователь, – в чем же отличие домашних и профессиональных силовых тренажеров. Может быть, профессиональные тренажеры изготовлены качественнее или у них больше дополнительных функций? На самом деле, профессиональные тренажеры отличаются от домашних как раз более узкой специализацией. Профессиональные силовые тренажеры «заточены» каждый под определенное упражнение, при этом рассчитаны на большой вес нагрузочных дисков или пластин, интенсивное использование, зачастую в режиме 24/7 и большой потенциальный вес спортсмена. При этом их габариты и масса могут быть достаточно большими, поскольку такие тренажеры предназначены для установки в просторных помещениях тренажерных залов и фитнес-клубов. По принципу работы спортивные силовые тренажеры можно разделить на три группы: силовые тренажеры со встроенным весом (блочные тренажеры), силовые тренажеры со свободным весом (нагружаемые тренажеры) и силовые тренажеры под собственным весом.

Домашние силовые тренажеры со встроенным весом (грузо-блочные тренажеры)

Домашние блочные тренажеры дают возможность вы